Manfaat Berkemah yang Sepertinya Perlu Kalian Ketahui
Rasanya banyak dari kalian yang sudah tidak asing lagi dengan yang namanya berkemah, aktivitas yang memang sering dilakukan, terutama oleh para pecinta alam. Aktivitas ini sendiri sangat populer dan sering sekali dilakukan untuk mengisi waktu luang ketika berlibur. Bahkan Indonesia diberkati dengan begitu banyak lokasi berkemah yang sangat mempesona karena tidak hanya indah tapi juga memiliki kondisi alam yang alami serta suasana yang tenang.
Kalian dapat menemukan lokasi berkemah berupa pantai, gunung, hutan, bukit dan masih banyak lagi lainnya. Berkemah sendiri memiliki manfaat yang sangat baik sehingga tidak heran jika banyak yang menyenangi aktivitas ini. Nah, di bawah ini kami akan memberikan beberapa informasi mengenai apa saja manfaat yang kalian dapatkan dari berkemah.
Kalian penasaran? Kalau begitu, mari ikuti dan simak ulasan kami di bawah ini hingga tuntas.
Bersantai untuk Mengurangi Stress
Berkemah merupakan salah satu aktivitas menyenangkan yang dapat kalian gunakan untuk bersantai dan mengurangi stress. Hal ini dikarenakan biasanya berkemah dilakukan pada alam terbuka yang biasanya memiliki pemandangan yang tidak hanya indah tapi juga dengan kondisi alamnya yang masih alami.
Selain itu ada banyak juga lokasi berkemah yang menawarkan suasana yang tenang sehingga memang sangat cocok bagi kalian yang ingin bersantai dan menghilangkan stress. Terdengar simpel memang, akan tetapi hal – hal ini rasanya tidak ditawarkan lokasi wisata di pusat kota yang biasanya selalu ramai.
Apalagi, biasanya lokasi berkemah berada cukup jauh dari keramaian kota sehingga cocok bagi kalian yang ingin menjauh sejenak dari keramaian kota.
Membuat Tubuh Lebih Bugar
Tahukah kalian jika berkemah dapat membuat tubuh lebih bugar? Kok bisa? Karena ada banyak lokasi berkemah yang memerlukan tubuh kalian untuk bergerak. Misalnya saja ketika kalian berkemah di gunung dengan medan terjal atau berkemah di tengah hutan yang medannya juga sulit untuk kalian capai.
Kalian tidak hanya harus berjalan akan tetapi mendaki dan juga memanjat yang memaksa tubuh kalian untuk bergerak. Hal ini tentu saja sangat baik bagi tubuh kalian karena merupakan latihan yang sangat baik bagi tubuh. Segala aktivitas yang kalian lakukan akan sangat baik untuk paru – paru dan juga jantung kalian.
Apalagi biasanya kalian akan melakukan aktivitas ini di sebuah tempat yang udaranya masih sangat segar dan belum tercemar yang membuat aktivitas ini menjadi jauh lebih sehat buat kalian.
Kalian Dapat Menghirup Udara Bersih
Mungkin terdengar sepele, akan tetapi tubuh memang sangat memerlukan suplai udara bersih yang sulit untuk kalian dapatkan di area perkotaan. Dengan banyaknya kendaraan dan juga pabrik di area perkotaan membuat udara yang ada perkotaan sudah bercampur dengan polusi. Dan tentu saja berbeda ketika kalian berkemah, karena lokasi berkemah biasanya jauh dari area perkotaan walaupun tidak sedikit yang berada di area perkotaan.
Dengan lokasi perkemahan yang masih dikelilingi oleh vegetasi hijau seperti pepohonan dan juga kurangnya kendaraan membuat udaranya memang lebih bersih dan tentu saja sehat. Udara bersih sendiri memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh sehingga memang akan sangat kalian perlukan.
Manfaat udara bersih adalah menurunkan resiko terkena Penyakit Kronis, seperti Kardiovaskular yang antara lain Sakit Jantung dan juga Stroke hingga beberapa jenis kanker. Dengan kata lain, rutin menghirup udara bersih akan membuat daya tahan tubuh menjadi sangat baik sehingga kalian akan lebih sulit sakit.
Bonding Bersama Anggota Keluarga
Di zaman yang semakin canggih ini membuat banyak sekali anggota keluarga yang lebih fokus dengan gadget mereka walaupun sedang berkumpul. Oleh sebab itu mengajak anggota keluarga untuk berkemah mungkin menjadi salah satu alternatif yang baik untuk bonding. Ada banyak lokasi berkemah yang dapat kalian kunjungi bersama dengan keluarga kalian dan melakukan aktivitas menarik bersama.
Kalian bahkan dapat memilih lokasi berkemah yang tidak memiliki sinyal, sehingga anggota keluarga tidak akan terpaku pada gadget mereka. Hal ini tentu saja sangat baik buat hubungan kalian dengan anak – anak atau pasangan.
Nah, itulah beberapa manfaat yang akan kalian dapatkan ketika melakukan aktivitas berkemah yang rasanya cukup sulit kalian temukan pada area perkotaan.
Related posts
Latest Post
